Женский журнал о красоте и здоровье

Витамины для кожи лица

10.01.17, 23:39

Со временем ресурсов организма неизбежно становится все меньше, поэтому на поддержание красивого внешнего вида женщине требуется все больше затрат. Лицо нуждается в особенно тщательно уходе, и здесь вам могут помочь витамины для кожи лица, которые можно использовать в домашних условиях.

Витамины для кожи лица

С возрастом биохимические процессы, происходящие в клетках, замедляются, и женщина сталкивается с первыми морщинками, дряблостью тканей, постепенным обвисанием и деформацией овала лица. Восстановление дается возрастной дряблой коже все сложнее, для эффективного обновления ей требуются коферменты, или коэнзимы, особенные вещества, поступающие в человеческое тело с пищей. Однако постепенно одного их поступления с пищей становится недостаточно, поэтому рекомендуется использовать растворы витаминов в виде масок.

Подбирать витаминные комплексы необходимо с особой тщательностью. Главные факторы здесь – состояние кожи, тип, и круг проблем, которые вы хотите решить. Считается оптимальным прием такого комплекса два раза в год, причем один раз начинать следует не позже февраля, чтобы к началу теплого времени года волосы заблестели, а лицо засияло свежестью и красотой.

Витамины красоты

Витамины красоты давно известны человечеству, среди них главными являются: биотин (витамин Н), ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), витамин F, витамины группы В, аскорбиновая кислота (витамин С). Наружное нанесение можно начинать в любой месяц и продолжать круглогодично. Разберем, чем полезен каждый витамин для кожи лица.

Токоферол, или витамин Е, обладает сильным антиоксидантным воздействием, делает кожу на вид свежей и молодой, придает ей гладкость, упругость. Он незаменим в уходе за возрастной кожей, ведь ему присущи регенерирующие, противовоспалительные свойства. Именно витамин Е был назван «витамином красоты», а поэтому с успехом применяется в косметологии. Токоферол укрепляет клеточные мембраны, а регулярное наружное использование этого вещества оказывает заметное подтягивающее, тонизирующее действие, залечивает такие несовершенства кожи как угри, замедляет процесс старения клеток, удаляет отеки, стянутость, сухость и шелушение. Защищает от солнечных лучей, убирает веснушки, шрамы после акне. Также его включают в состав продуктов антивозрастных линий ухаживающей косметики поскольку превосходно справляется с начинающейся дряблостью, возрастной сухостью эпидермиса.

Ретинол обладает способностью усиливать выработку коллагена, что является важным фактором для ухода за возрастной кожей лица. Также он способствует выработке организмом гилауроновой кислоты, что заставляет кожу сиять изнутри, выглядеть гладкой, здоровой и упругой. При недостатке этого вещества в организме на лице начинают появляться мелкие морщины, шелушения, дряблость. Содержание витамина А высоко в таких продуктах как желток, говяжья печень, фрукты, овощи оранжевого оттенка, морепродукты. Витамин А эффективно защищает от неблагоприятного действия свободных радикалов, благодаря чему старение кожи замедляется.

Ретинол или витамин А

Еще одно свойство – сохранение эластичность тканей из-за сильного антиоксидантного свойства. Ретинол сохраняет влагу в глубине кожного покрова, что способствует красоте кожи. Наносить средства с этим витамином следует в холодное время года, уже начиная с 35 лет. Если вы используете масляное средство, то лучшее время для применения – вечер, ведь витамин будет активно работать всю ночь. Днем наносить такие средства не рекомендовано еще и потому, что ретинол разрушается на солнце. Помните: молодым девушкам избыток скорее навредит. Но даже зрелым дамам рекомендовано применение чудодейственного вещества курсами: два месяца использование, затем три месяца «отдыха».

Применение витаминов для лица

Часто женщины просто капают несколько капель выбранного витамина в обычный крем. Или же делают своеобразную маску, нанося тонким слоем на очищенное лицо масляный состав. Также, есть множество рецептов домашних масок, которые легко приготовить собственноручно. Так, витамин А следует смешивать с маслами, ведь он является жирорастворимым веществом. Противопоказано смешивать его с домашними масками, которые нужно подогревать на водяной бане или иным способом. Помните, что использование ретинола в чистом виде может вызвать раздражение, дискомфорт и шелушение. Поэтому лучше попробуйте следующие рецепты масок с ретинолом:

  • Для возрастной кожи, её интенсивного увлажнения используйте ложку нежирной сметаны, смешанную с пятью каплями ретинола. Добавьте сок алоэ вера.
  • Для чувствительного типа, склонного к шелушениям, раздражениям возьмите немного свежего творога, залейте оливковым маслом, добавьте несколько капель витамина А.
  • Чтобы восстановить сухую зрелую кожу смешивается растворы витаминов А, Е, желток, оливковое масло.
Применение витаминов для лица

Витамин Е рекомендуется сочетать с любыми маслами: миндальным, оливковым, персиковым, виноградной косточки и прочими. Просто разведите в масле капсулу витамина и нанесите на очищенную кожу лица. Существуют более сложные составы, например: возьмите по ч.л. камфарного масла и касторки, капните двадцать капель витамина, добавьте половину ч.л. аптечного глицерина, залейте все крепким отваром ромашки. Подобную маску можно хранить в холодильнике три дня.

Поделись с друзьями:
Новые статьи
Рекомендуемые статьи
up